有问必答网心理健康科失眠 → 彻夜的失眠,焦虑烦躁

彻夜的失眠,焦虑烦躁

女 | 32岁 2013-04-30 09:45:39 6人回复 来自

健康咨询描述: 脑袋里没停的想事情,想 不想都不行,自己无法控制了,别人的一个眼神都会让我很多疑,连续几天几天的不睡,好难受,要疯了

曾经的治疗情况和效果: 吃了一些安神的药,没效果

想得到怎样的帮助:不想失眠了,想睡觉,想正常进入睡眠

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卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2013-04-30 10:28:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,
      指导意见:
      所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2013-04-30 10:29:53 我要投诉

      病情分析:
      抑郁症的表现,疑心。对别人的行为举止敏感
      指导意见:
      深呼吸,冷静下来,想想什么才最重要,希望我的回答对您有帮助
      

王明红
王明红 二级心理咨询师 擅长: 抑郁、焦虑、强迫、恐惧等神经症、个人成长、婚姻家庭 帮助网友:1062
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2018-06-02 18:48:32 我要投诉

      你好,看上去你是非常非常的焦虑,而且伴有强迫症状,不停的想,不想想也不行,控制不了,这是一种强迫思维。你的这个焦虑状态已经严重影响到了你的睡眠,接下来还会影响到你的生活。需要服药来改善,所以建议你去医院看心理门诊
      
      以上是对“彻夜的失眠,焦虑烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-06-02 18:49:59 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询,也有焦虑症倾向,建议您到当地的,三甲医院心理科就医,根据医生的指导用药辅助治疗,平时要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时作息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康。
      

冯敏
冯敏 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,青少年心理咨询。 帮助网友:21
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2018-06-02 18:50:22 我要投诉

      你好,听你的描述,脑子里有控制不住的无关痛痒的想法给自已生活带来烦恼,并影响到你的休息,可能有焦虑和强迫观念,建议你提供更多信息给心理咨询师,对你全面了解后才能做出准确评估。如确定是心理问题,建议早咨询早解决,以免问题严重化。如同感冒不吃药会发烧引起发炎住院。
      

陶隽
陶隽 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感,人际关系,情绪问题,个人成长 帮助网友:113
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2018-06-02 18:51:26 我要投诉

      指导意见:
      你好!连续几天不睡,谁都受不了,无法控制的的想事情是思维出来了问题,别人的一个眼神让你多疑可能是心理问题,建议去医院心理科或精神科治疗,或者寻求心理咨询帮助。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
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