久坐后不能直接走路，原地站很久才能走路
健康咨询描述：
久坐后站起走路，先要站上很长时间才能够勉强走，就像被人定住了一样，这是怎么回事？
母亲七十多了，走路非常缓慢。最近半年来又添上了新毛病:坐着时间久了，想站起身来走路就不适应——先要站着不动好一会儿，然后才能够勉强走路。如果在坐着的时间把腿抻一抻，活动活动，站起来的时候稍微好一点。如果想直接站起来直接走就根本走不成。就是开始走了，也要先极其缓慢地走上两三步后才能正式走。走开以后就基本上可以不停下了，但走得还是很缓慢，反正是不能够像腿没有毛病的人那样走快了，只能走慢些。
请问这是怎么一回事？
曾经的治疗情况和效果：
有风湿性关节炎，应该是类风湿关节炎。这个据母亲说过。
可能是半月板的问题，但没有针对性的治疗过。
想得到怎样的帮助：想知道得病原因和治疗办法
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医生回复区
病情分析：
你的这种情况考虑是骨性关节炎的引起的，称之为静止后僵硬。就是关节长时间不活动，再运动时需要先活动一段时间，才能运动。
指导意见：
骨性关节炎是关节软骨退化引起的。治疗可以服用独活寄生丸、维骨力，以帮助关节软骨的修复。
母亲住在三楼（无电梯），想让她活动吧，害怕上下楼梯伤着膝关节；不让她活动吧，又害怕身体爱影响。不知怎么办是好啊。另：我的工作单位在百公里外的地方，平时没有办法照顾老人。
膝关节的骨性关节炎需要锻炼，室内走动也是可以的，尽量不要练习下蹲，或者上下楼梯等运动。对膝关节损伤大。
很多老年人都有这种问题，有可能是单纯的动作迟缓，也有可能是因为血压的问题，刚刚站起来的时候有些头晕，所以不敢马上走路，当然，也有可能是关节出现了问题，所以建议先明确病因
疾病百科| 风湿性关节炎
温馨提示：
饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。
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