我皮肤很黑，要怎样变白

女 | 13岁 2013-04-30 20:59:09 3人回复来自

健康咨询描述：我皮肤呈褐色，很油，而且有许多黑头

曾经的治疗情况和效果：我以为是晒太阳的缘故，一个暑假都闷在家里，出门还涂防晒霜可都没效果

想得到怎样的帮助：想用天然疗法不用美白品

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谢美淮安市妇幼保健院主任护师擅长: 刮痧、艾灸、拨罐、经络养生、心理咨询。帮助网友：15838称赞：2

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2018-05-21 08:38:22 我要投诉

您好很高兴回答您的问题，每个人的皮肤颜色是不同，除与遗传有关系外，还与环境饮食身体状况和情绪等等有关，建议您要放松心情，多注意休息，可以到医院用中药调理

田亚坤首都医科大学附属北京佑安医院主治医师擅长: 擅长消化内科常见疾病，如脂肪肝，酒精肝，传染性肝病帮助网友：18661

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2018-05-21 08:54:29 我要投诉

      指导意见：
      你好，你这种情况，建议平时注意多喝水，清淡饮食，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，促进皮肤新陈代谢，同时局部可以抹点芦荟胶或者维生素a软膏。避免长时间户外活动。

张树遵 滦南县柏各庄社区医院医师擅长: 男科皮肤科帮助网友：209568称赞：5419

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2013-04-30 21:10:46

      病情分析：
      您好，如果做美白那么采用美白针地效果是最好地
      指导意见：
      但是您如果想使肤色均匀，皮肤达到健康状态，那么做光子或者彩光地效果要好一些地。

      以上是对“我皮肤很黑，要怎样变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！