祛斑有哪些方法

      病情分析：
      你好，斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
      指导意见：
      1、平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳2．多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜3．忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等..
      

      指导意见：
      长斑的原因很多，有遗传和后天形成的；去斑最好选择安全健康的方法；只有内调外养，强调对人体全身状况的调整，而不是局限于对局部斑块的处理，才能标本兼治，彻底治愈，所以中药去斑在去除色斑上是很安全和科学的，唉碧丽诗运用中医学，通过中药调理，内调外养，达到去斑淡斑的效果。