有手淫的习惯，今早起床发展阴茎包皮上出现

      病情分析：
      你的情况根据叙述暂时不做治疗，注意手淫方式，避免损伤等情况。同时需要注意绝对禁止不洁性交，纵欲等不良性行为即可。
      指导意见：
      并注意合理地营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
      

      从你说的情况考虑是你打飞机的时候动作可能有点粗暴引起的损伤导致瘀血了，暂时可以先观察就行了，如果一周后慢慢消失就不用管了，如果一周后还是这样或者增大就要找医生看看了。