建议平时要注意检查自己的身体,主要包括血压,另外还要查查颈椎,如果有颈椎方面的问题的话,会引起脑供血不好,也会出现头晕,另外,平时要注意服用营养植物神经的药,比如谷维素
根据你描述的情况,青年女性出现头晕神病因很多,如长期失眠,夜间睡眠质量不好,或者颈椎病长,时间面对电子产品,以及血压低,血压高等均有可能导致。运动后出现心动过速属于正常现象,平日应该加强锻炼。
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