医生好，近视眼每天看远处，绿色物体是否有
女 | 14岁 2013-05-01 06:49:40
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健康咨询描述： 医生好，近视眼每天看远处，绿色物体是否有用？每天怎么锻炼眼睛对视力有所提升？
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2013-05-01 07:02:44 我要投诉
病情分析：
如果是近视你描述的锻炼方式对于视力的保护肯定是治疗作用的。
指导意见：
但必须注意方法，一般建议找一处十米以外的草场或绿树（绿色由于波长较短，成像在视网膜前可促使眼部调节放松，睫状肌松弛减轻眼疲劳），不要眯眼、不要总眨眼，集中精神、全神贯注凝视25秒，辨认草场或绿树的轮廓，接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒钟，看完掌纹再凝视草场或绿树25秒，然后再看掌纹，10分钟内反复二十次，一天做三回，视力下降严重的增加次数，同时注意你年龄是必须去医院药物充分散瞳后视力检测的，如果确定真性近视建议眼镜视力矫正，并建议增加含VA食物食用量，因为维生素A可以促进视力的发育。
疾病百科| 近视
挂号科室：眼科
温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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