我感觉学习不行，反应急据下降，应该是神经

      你好，根据您的描述，这种情况你需要掌握一定的学习方法，最不能有的就是焦虑的情绪，适当减压，每天安排好自己的学习任务，不要熬夜
      

      你这种情况首先需要调整一下自己的心态，不要太过于劳累了，另外，平时的时候注意保持情绪稳定，规律作息，不要给自己太大的压力。
      

      病情分析：
      要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.
      指导意见：
      中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.
      
      以上是对“我感觉学习不行，反应急据下降，应该是神经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！