腰疼，小腹疼

      盆腔炎的注意事项，避免劳累。阴道炎及时治疗。平时注意保暖，特别是腰腹部的保暖。饮食上清淡易消化为主，辛辣刺激的少吃。附件炎是盆腔炎的一种。
      

      病情分析：
      您好,这往往跟长时间久坐,久站,不良的坐姿,站姿有一定的关系.考虑腰肌劳损和腰椎病变都有可能,您平时应注意尽量少做弯腰动作
      指导意见：
      ,避免劳累和受凉.建议您一定要到医院检查,由临床医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!

      病情分析：
      你好，腹痛首先考虑是肠痉挛可能是着凉了，
      指导意见：
      吃的不合适了，得了肠炎，或是饭后走得太急了。通常过一会会自行恢复。如果不恢复反而加重，建议到医院检查
      
      以上是对“腰疼，小腹疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！