健康咨询描述: 我大便细小,腹部左下侧有肿块,便秘,吃了泻药肿块排便后会消失,之前做过肠镜,医生说肠道没问题。请问我这是怎么了?
你好,这个应该是大便排泄不畅导致。饮食上多吃水果、蔬菜和杂粮。丰富的维生素及纤维素能刺激肠道的蠕动,有助于排便通畅。日常生活中适量饮水,如每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水、果汁、菜水、牛奶等。避免刺激性食物,如酒、浓茶、咖啡、辛辣调味品和各种香料等。适量增加进食产气食物,如萝卜、土豆等。生活中注意养成良好、规律的习惯,每天定时排便,或一有便意即如厕,从而形成条件反射。适度运动,多进行慢跑、步行、按摩、游泳等,因适度运动(尤其是腰腹运动、跳跃和深呼吸)能刺激胃肠蠕动,使肠管运动较为正常。同时又能增强腹壁肌肉的力量,使排便比较容易。运动还有助于调节神经,使精神状态比较稳定,从而改善神经系统对肠管运动的调节。
病情分析:
您好,就您的情况考虑是肠胃炎造成的,建议服用补脾益肠丸
指导意见:
、肠炎宁服用.治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.
您好,我是不是现在就只吃肠炎宁先调养看看吧?
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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