乳腺增生应注意些什么

      你好，根据您的情况考虑，建议您平时放松心情，避免情绪激动，不要吃辛辣生冷刺激性食物，多喝温开水，多休息，可以服用，乳癖消，逍遥丸，阿莫西林克拉维酸钾。
      

      你好，最好到正规的医院妇科，通过检查明确病因，根据检查结果对症治疗，不建议随便盲目用药。饮食上可以多吃蔬菜水果粗粮，少吃油炸油腻以及过多的甜食。生活要有规律，劳逸结合，保持心情舒畅，避免生闷气，锻炼多运动，避免肥胖。
      

      病情分析：
      乳腺增生一般是肝郁气滞引起的症状,需要调理自己的情绪,生气容易加重症状,可以用乳癖消,乳腺增生口服液,丹栀逍遥散之类的调理.
      指导意见：
      怎样防止患乳腺增生,而患者怎样治愈防止癌变呢?提醒大家：
      1,心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激.对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复.
      2,改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.
      3,生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐.可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛.
      4,多运动,防止肥胖提高免疫力.
      5,禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡,牛肉.
      6,避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然.
      7,自我检查和定期复查.
      8,明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案.乳腺增生病是由于人体内分泌功能紊乱而引起乳腺结构异常的一种疾病.临床表现为乳房肿痛,具有周期性,常发生或加重于月经前期或月经期.乳房肿块,常为多发性,扁平或呈串珠状结节,大小不一,质韧不硬,周界不清,推之可动,经前增大,经后缩小,病程长,发展缓慢,此病多发于20～40岁妇女.
      
      以上是对“乳腺增生应注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！