1,首先要改变不良的饮食习惯,多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果,少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。
2,尽量吃一些清淡的食物,减少身体的油脂,一些油脂的食物也不用再吃了,比如油炸食物、肥肉、奶油、甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制,如酒、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。
3,应养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜、韭菜、笋子、豆角、丝瓜、白菜等。
你好,这位患者根据你所描述的症状,为您分析您脸部起痘的原因,考虑是由于您体内的内分泌失调,或者是由于您的面部皮脂腺毛囊分泌旺盛导致的,饮食上一定注意,不要食用辛辣刺激性的食物!
以上是对“经常长痘痘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,23岁属于成人痘。反复长痘痘主要是由内分泌失调引起,要彻底祛痘就要从多方面下手,要调节激素的分泌,还要调节皮脂腺的分泌和水油不平衡的问题,同时,还要饮食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如狗/牛羊肉等),适当多吃蔬菜和水果,注意面部的清洁等等。
指导意见:
我国中医历史文化悠久,上千年临床实践积累了许多非常独特的奇方秘方,建议你采用传统中药丹参、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草与三维美肤康祛痘疗法内外结合治疗,这些传统中药具有抑制痤疮棒状杆菌、平衡激素及纠正毛囊口角化过度的综合作用,还具有调节内分泌、活血通络化瘀,消肿散结等效果,中药安全无副作用,内调外护标本兼治,从而消除发病根源,达到彻底治愈杜绝复发的目的。
有疑问随时和我在线会诊交流,祝早日康复!
我背上胸前也经常长痘'youd时候是很大一个还痛'该怎么调节内分泌失调呢'吃什么中药更适合调理内分泌失调'谢谢医生
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