健康咨询描述: 我用黑木耳减肥。饭前吃的黑木耳粉。吃了一个星期感觉头有点晕,还有胃子觉得有点想吐。是不是对我的身体有害啊
曾经的治疗情况和效果: 我以前去医院看过身体没有什么病
想得到怎样的帮助:吃黑木耳粉减肥安全吗
指导意见:
你好,如果是纯木耳粉是不会对身体有伤害的,不排除是产品质量不合格的原因,建议先停服,减肥的最好方式是控制饮食和多运动,建议每周至少5次30分钟以上有氧运动,不要暴饮暴食,晚餐不宜吃的过多,不要熬夜,保持心情舒畅。
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