为什么头发很干枯

      脱发的原因有很多，比如精神刺激和压力，生活劳累，不良的生活习惯，都可能引起脱发的。平时注意保持头皮的清洁，每天洗头时轻轻的按摩头皮，饮食注意清淡，不要总吃辛辣刺激的食物，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，主要是因为头发营养不充足引起的，因为长头发需要大量的营养，发为血之余，
      指导意见：
      建议剪短头发，口服葡萄糖酸锌，胱氨酸，养血生发胶囊，六味地黄丸。
      

      病情分析：
      你好，这种情况先进行饮食调理。
      指导意见：
      多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类。富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。精神压力是造成脱发的重要原因。精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除精神疲劳。
      以上是对“为什么头发很干枯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！