阴阳两虚，还血热白发怎么办？

      病情分析：
      朋友您好！首先要祝您健康。中医认为您可能是肾虚，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。
      指导意见：
      您可以试着两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。
      

      病情分析：
      您好像是患有了内分泌失调的，人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。
      指导意见：
      1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠；保持患部清洁；不滥用化妆品和药物。
      2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果；多饮开水。
      3、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
      

      建议您首先要调整好你的生活作息，不要熬夜，少吃一些辛辣刺激性食物。吃点清热解毒的药物知柏地黄丸调理一下。适当的增加体育锻炼。
      
      以上是对“阴阳两虚，还血热白发怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！