类风湿食补

      病情分析：
      食用草本植物类食品：据营养免疫学家研究，草本植物类食物有三大功能：一是调节内分泌功能，从而稳定免疫系统；二是有自然清除功效，可以清除潜入人体内的有害物，保护免疫系统；三是提供维生素、矿物质以及其他特殊养分，营养免疫系统。因此，在医生指导下，合理食用山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物，对增强你的免疫力大有益处。
      指导意见：
      饭前吃水果：据免疫学家观察，人在进餐后由于熟食的刺激，会使体内免疫系统造成“狼来了”的错觉，从而调动全身“健康卫士”加强戒备。经常如此，可损害免疫系统，降低免疫力。若在饭前1小时吃水果，可以消除熟食的这种不良刺激而保护免疫系统。
      

      你好，首先对于类风湿患者，要多注意饮食。这类患者要注意多食用清热利湿的食物，比如薏仁粥等。但是对于湿热性的食物要忌口了，比如辣椒，尤其是夏天，冷饮尽量避免。如果是寒湿性类风湿患者，可以适当的食用猪、牛骨头汤，但也不可过量。
      

      类风湿属于免疫性疾病，平时要注意关节部位保暖，居住的环境要通风，避免潮湿，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，提高免疫力，适当的运动，保持关节的正常功能。
      
      以上是对“类风湿食补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      类风湿多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，适当补足维他命A，C，D，E或含钙，铁，铜，锌，硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。提高免疫力要多吃高蛋白，高维生素，的食物，同时配合适量的运动。