记忆力下降

      病情分析：
      你这是典型的肾虚表现，要注意休息，调整好作息，不要过度疲劳。
      指导意见：
      吃山药薏米欠实粥，山药可补五脏，益气养阴。薏米补中有清，以去湿浊见长。欠实健脾补肾，最具敛固之能，坚持服用必有疗效。
      

      你好，根据你的描述。记忆力的好坏，是和脑蛋白的数量成正比。所以及时补充脑蛋白的数量是记忆好的关键。可以试试，天天向上片。富含多种氨基酸。可以有效的帮助促进脑蛋白的数量的合成
      

      病情分析：
      您好！补充营养最好的方法是健康饮食。
      指导意见：
      饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。均衡的营养才能促进身体健康，记忆力正常。
      
      以上是对“记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您解答问题。记忆力明显下降，首先注意养成良好的生活习惯，规律作息，每天保证6到8小时的高质量睡眠，可以口服，维生素b族甲钴胺和dna，增强机体免疫力