我的脸上老是长黑头应该怎么办

      病情分析：
      你好，考虑是由于毛囊堵塞的原因导致的。
      指导意见：
      可以服用复合维生素B来进行治疗试试的。另外注意休息，多喝水，尽量避免熬夜，不要吃辣椒，多吃蔬菜和水果等是比较有帮助的。要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃韭菜和芹菜保持大便通畅也很重要。
      

      痤疮主要是因为内分泌失调，引起皮肤油脂分泌增多，加上感染痤疮杆菌而发病，毛孔堵塞，油脂被细菌分解形成黑头，忌食甜食和油腻油炸食品，外用控油强的洗面奶，洗完外用爽肤水，外用克痤瘾酮凝胶和维生素B6软膏。