我脸上跟鼻子上长很多黑头

      病情分析：
      您好！根据您的情况！皮脂分泌过多睹塞毛孔引起的。
      指导意见：
      建议：您这样的情况要保持脸部皮肤清洁干爽，可以用洗面泥洗脸，同时不能进食辛辣食物，可以多吃蔬果等含维生素丰富的食物，同时也可以适当服用维生素B和维生素E。
      希望我的回答能对您有帮助！
      

      病情分析：
      蛋清去黑头很给力：1.将一片化妆棉大致的剪成适合你鼻子的形状，浸泡在蛋清里
      2.洁面后，用热毛巾敷鼻。可以打开毛孔，更容易将黑头清除。
      3.把泡好的化妆棉紧贴在鼻子上。
      4.接下来是一段漫长的等待，等蛋清干透凝固。约两个小时的时间，最好不要用吹风机，等蛋清慢慢渗透最好。
      5.等到你觉得化妆棉够干够硬了，先从两边撕起到中间时从上往下揭。这个过程一点都不痛。
      6.观察化妆棉，发现大片的黑头被拔出来了！
      7.清水洗鼻子，会发现有点红，没关系、用冷毛巾敷鼻，收缩毛孔，然后拍上点爽肤水。
      护肤提示：无论用何种方法去黑头，
      指导意见：
      事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，既有助于排出毒素外，也有助于皮肤清洁。清除完黑头后，一定要用爽肤水敷于鼻子和T字部位，可以收缩毛孔，彻底去黑头
      

      病情分析：
      你好，考虑是由于毛囊堵塞的原因引起的。
      指导意见：
      可以服用复合维生素B是比较有帮助的，另外注意休息，多喝水，尽量避免熬夜，不要吃辣椒，多吃蔬菜和水果等是比较有帮助的。要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃韭菜和芹菜保持大便通畅也很重要。
      
      以上是对“我脸上跟鼻子上长很多黑头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！