怕黑，在家里也感觉得不到安全

      立即减少或停止看恐怖类影视片；或者可以去看下心理医生，在医生的专业指导下，进行自我心理调节。随着你的年龄的增加，胆子也会逐渐大起来。
      

      病情分析：
      一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，
      指导意见：
      无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
      

      并不是所有的人都适合听鬼故事，看恐怖片。自己既然很敏感，缺乏安全感，就要学会保护自己。以后避免接触这一类的东西。因为恐惧的能量会在身体里留存很久。
      
      以上是对“怕黑，在家里也感觉得不到安全”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，由于看过很多鬼片，在黑暗环境下，头脑中总有恐怖画面闪回，心生恐惧。首先你要调整心态，放松心情，分清剧情与现实。或者寻求心理咨询师的帮助