怎样可以达到健康丰胸的效果？

女 | 24岁 2013-05-02 16:29:17 2人回复来自

健康咨询描述：马上就要毕业找工作了，对于自身条件而言，在专业课的学习上我还是很自信的，但是作为一个女生，对于自己的身体条件来说，我还是不满意的。让自己的胸部丰满起来，更有女性之美，我该如何进行？

想得到怎样的帮助：健康丰胸该怎么做?

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2013-05-02 16:33:33

四指并拢成一字排，用四指指背绕着乳房一周按来回按摩，先顺时针按摩十次，再逆时针按摩十次。记住不管是顺时针还是逆时针按摩力道都要一致。张开五指，拇指与其它四指呈现垂直状态，顺着乳房上部，由下往上按摩至颈部。坚持做可以达到丰胸效果。

陈俊华锦州市中心医院主任医师擅长: 1．体表疾病：体表肿瘤和感染性疾病。 2．甲状帮助网友：34433

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2018-06-04 05:17:19 我要投诉

你好！根据你的描述，平时适当的运动，比如扩胸运动，伸展运动，游泳，瑜伽等运动。也可以做乳房按摩。吃鱼，肉，蛋，豆类等食物。