骨关节病怎么做好生活护理？

      骨关节病的患者首先应当注意休息，避免关节处的负重和剧烈活动，注意防寒保暖。应多吃富含抗氧化剂的食物，比如维生素A、维生素c和胡萝卜素及维生素E等相关食物。多吃含类黄酮的食物，可以多吃新鲜蔬果类。
      

      你说的骨关节病就是骨性关节炎，是关节退变的表现，多发生在负重的大关节如膝关节，髋关节等，治疗早期可以口服扶他林这类消炎止痛，理疗，烤灯等，晚期可能需要手术治疗。生活中尽量减少活动，疼痛明显口服扶他林，可以口服氨基葡萄糖修复软骨，烤灯，针灸艾灸都可以
      

      你好，骨关节病患者，特别是下肢大关节有问题的老年人，要注意小细节。而肥胖患者应尽可能避免负重运动，减少或避免爬楼梯、手提或背负重物，游游泳或散散步，游泳是最佳的运动项目。
      
      以上是对“骨关节病怎么做好生活护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！