这两年头发老是脱落但是掉发不是很多

      建议你提高自身的免疫力，平时规律作息时间不要老熬夜不要过度劳累。可以多吃一些黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳类的食物。平时可以配合使用一些生发固发类的洗发水。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是肝肾阴虚，不能上濡于发所导致的症状。
      指导意见：
      这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用一段时间，当会有显著的效果。
      祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      您好，掉头发的原因也与营养、精神紧张有很大关系，注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，头发的主要成分是胶原蛋白,
      指导意见：
      要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅，口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等
      
      以上是对“这两年头发老是脱落但是掉发不是很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！