生吃苦瓜的效果健康吗

女 | 28岁 2013-05-02 19:17:27 1人回复来自

健康咨询描述：生吃苦瓜可以减肥吗还是要这么吃才有效果

曾经的治疗情况和效果：吃什么都不会受不下来，吃了好多减肥药又反弹了

想得到怎样的帮助：我想知道生吃苦瓜真的能减下来吗
是一天要吃多少的苦瓜才可以

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2023-01-04 12:27:17 我要投诉

      病情分析：
      你好，生吃苦瓜可以减少食欲，达到减肥的目的
      指导意见：
      你好，建议你最好还是通过运动的方式，生吃苦瓜的方式不容易坚持。再加上控制饮食，少吃油腻和辛辣，少吃零食和甜食。

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