健康咨询描述: 去年四月份开始失眠,平常时候也没有生过病,感冒都很少有过,但有时着凉胸口会疼,头晕,今年四月份又开始失眠,而是整天整夜都睡不着??????
曾经的治疗情况和效果: 医生说血管不通
想得到怎样的帮助:一般情况什么原因???
您好,根据您描述的情况,你这就属于神经衰弱,抑郁症,你一定要放松心情,顺其自然,千万不要考虑的太多,做个没心没肺的人,工作,生活,家庭都不要管,你就是放松心情,顺其自然。才能好病。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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