我就是比较胖的那种，五岁之前经常打针

      病情分析：
      您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
      指导意见：
      建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！
      

      病情分析：
      健康的减肥方式就是合理饮食和身体锻炼，一方面锻炼可以消耗能力，饮食又可以控制能量的摄入，增加脂肪的分解，达到减肥的目的。
      指导意见：
      减肥期间，最好不要吃油腻的食物，以清淡食物和水果，蔬菜为主，控制食如量就可以了，
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况一般考虑减肥方法有多种，其中有控制饮食，运动减肥等，合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,运动方面可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞，游泳等，在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果。
      指导意见：
      平时少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤，密切观察。
      
      以上是对“我就是比较胖的那种，五岁之前经常打针”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不知道以前您打的都是什么针，是不是激素类药物。激素类药物会引起肥胖。建议您采用有氧运动，比如骑车子，游泳等。
      指导意见：
      你好，不知道以前您打的都是什么针，是不是激素类药物。激素类药物会引起肥胖。建议您采用有氧运动，比如骑车子，游泳等。
      

      病情分析：
      原则
      原则一：不要摄取让身体寒冷的食物
      原则二：不要摄取过多盐分
      原则三：充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群
      原则四：摄取能帮助缓解便秘的纤维质
      原则五：充分摄取制造骨骼的钙质
      指导意见：
      如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。
      

      病情分析：
      你好：肥胖不仅影响到美观还影响到身体健康，但是减肥必须要持之以恒，正确的减肥方法是节食运动，不要乱吃减肥药，那样不但没有效果很可能造成肝肾的损害！
      指导意见：
      建议：建议你晚饭尽量不要吃主食，多吃新鲜蔬菜和水果！不要吃油炸食品，再就是多做运动！跑步，跳绳，仰卧起坐都是很好的减肥运动！祝你健康~！