中风应注意什么？

      只有适当地锻炼才有好的效果。因此，中风病人进行康复锻炼时要注意遵守以下原则：(1)持之以恒：每日至少锻炼一次，坚持不懈。否则锻炼的效果不易巩固。(2)循序渐进：逐渐提高运动的难度和运动量。(3)因人而宜：要根据各自的病情和身体状况选择适当的锻炼方式和活动量。(4)劳逸结合：不能急于求成。特别是心血管疾病患者更要注意。防止心跳过快(每分钟不能超过140次)及心律紊乱，防止血压过高(不能超过26．6/6千帕)；避免屏气动作及过度用力。如果运动后出现肌肉紧张，说明运动量已经过大，要适当减少。(5)注意安全，防止意外。(6)加强正常肢体及躯干功能的锻炼，以代偿残肢功能。(7)预防废用综合征，防止肩发僵、肢体挛缩畸形等后遗症。(8)装配假肢及矫形器。对截肢者装配假肢，可以在一定程度上恢复其生活自理和工作能力。对某些肢体畸型、运动异常的患者装酉2适当的矫型器，可以预防畸形进一步发展，补偿功能活动。对行走刁<方便的患者，可配备手杖。(9)在日常生活功能训练时，要学习使用辅助装置及简单工具。(10)要按神经系统疾患的康复原则进行锻炼。运动量开始要小，病后数周再开始功能训练。