女性祛斑生活中吃什么有帮助？

女 | 26岁 2013-05-03 19:15:18 1人回复来自邯郸市

健康咨询描述：去年生完孩子的时候我的脸上就长了很多的斑，一开始孩子吃奶，没敢用太多的化妆品，不知道是不是那些斑顽固了，后来用了很多的祛斑产品也没效果，朋友说生活的食物也可以祛斑。

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2013-05-03 19:18:59 我要投诉

你好，祛斑吃大米黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

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