健康咨询描述: 医生:您好!我是教师,这个月发现自己怀孕了,连续上两节课后自己的腰有点酸,我很担心,因为我去年流产过一次,所以现在有了,我们全家人很高兴,而且对此很注重,所以我请假了在家休息。我想问一下,在家休息期间得需要注意什么?需要多补点什么?而且我经常饭后要打嗝,到晚上11点多要睡觉时也会一两个,这是不是逆气?晚上脚底经常冰凉的,冬天就更不用说了,现在我这里(汕头)的气温是13至20度,请问这样的情况在家需要吃点什么补品或者什么的?注意点什么?
多休息,增加营养.心情舒畅
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
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