健康咨询描述: 10岁孩子110斤特别爱吃饭,下生时7斤
曾经的治疗情况和效果: 吃蔬菜
想得到怎样的帮助:怎么能减肥
病情分析:
您好,请问小孩子现在身高体重是多少的呢,肯定是要制定科学的饮食方案的
指导意见:
小孩子现在发育阶段吃的比较多是正常的现象的,但是肯定是不能久坐不能吃了不锻炼的,那样的话肯定是容易导致脂肪的堆积的谢谢
病情分析:
你好,10岁的孩子是可以减肥。但要科学的减肥
指导意见:
你的孩子正在生长发育阶段,不能单纯靠吃蔬菜或节食来减肥,对身体不好,且有的女生在以后会逐渐苗条的。你要让她荤素搭配,营养结合。光吃蔬菜不能提供足够的营养,少吃零食,饿了可以吃些水果,九点后不要进食,吃饭不要过饱。要每天坚持运动,运动30分钟,长期坚持会慢慢减下来
以上是对“10岁小孩能减肥吗,请问一下!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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