做小月子怎样减肥

女 | 33岁 2013-05-04 21:01:57 1人回复来自

健康咨询描述：你好'清宫后半个月了'身体一直不好'吃不怎么能吃'睡不好'为什么还会胖了'特别肚子和腰围这快'请问我怎么样可以减肥呢？谢谢

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韩玉敏邢台医学高等专科学校第二附属医院主管护师擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染帮助网友：20271称赞：9

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2013-05-04 21:13:04 我要投诉

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，您现在肚子比较肥胖，应该是由于平日里不注意运动锻炼身体，过量的饮食等多种原因造成的
      指导意见：
      您的情况可以通过运动进行改善，建议您在近期的生活中可以多吃一些青菜，水果等食物，不要吃油腻的食物，每天早起跑跑步，晚睡前摇摇呼啦圈，做做仰卧起坐等等，会有改善的

2013-05-04 21:18 ask39124874d1 追问

谢谢！问题是我几乎都不怎么吃喔'还没有走路脚底就疼痛'连小腿肚都肿了'最近都在吊水'浑身没有一点力气？就是觉得纳闷'不吃不喝不睡的'居然胖了？