健康咨询描述: 40岁妇女 感觉生活中越来越像小孩子 有点神经质 不重形象 偶尔会有头痛 易怒 易烦躁 情绪低落时候非常低落 有点健忘 常做恶梦 但不失眠
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:了解一下 是否有什么健康方面的问题
病情分析:
你好。
单从年龄来看,40岁就进入更年期还是有点早了。一般要到45岁之后。
指导意见:
第一,建议继续观察一下,有没有月经方面的改变,并且可以到医院查一下激素水平,看看有没有存在卵巢早衰的可能性,如果有,可以在医生的指导下进行相关治疗。
第二,保持乐观心态,安排好日常起居,保证有充足的睡眠时间,适当参加体育运动,培养健康的兴趣爱好,营造和眭的家庭人氛围,建立友好的人际关系,多和亲友交流,多贴近生活,树立自信心。
祝你健康快乐。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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