健康咨询描述:
请问专家:我近来一段老是腰的两边有点酸痛。而一直以来晚上老是睡不好、多梦、睡的很浅、易醒,早上睡醒时感觉浑身没力气,好像劳作了一天回到家一样。白天人精神不振。这是否为肾虚的表现?我该如何治疗?该如何从以前生活的误区中走出来?
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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