健康咨询描述: 我脸上老起痘痘都好几年了是打十一岁时候开始长得中药西药都吃了就是不好昨天又去医院看了大夫说是痤疮是雄性激素过多导致请问我该怎么办
病情分析:
很高兴为您解答,根据您的描述,长痘痘主要是内分泌紊乱导致的,最近如果您睡眠不好,饮食不规律,心情烦躁,吃过于辛辣或者冷的食物都会长痘痘,青春期多见,一般会慢慢好转的。
指导意见:
建议您注意休息,合理饮食,不要吃过于辛辣的食物,饮食要规律,适当运动,注意个人卫生,不要抓破痘痘或者挤压,以免引起感染。
病情分析:
你好,平时多注意饮食规律和搭配,多吃含维生素多的水果蔬菜,保证睡眠充足和正常的饮食习惯。控制雄性激素其实就是增加女性雌激素的分泌。
指导意见:
也可从饮食上改变。饮食上可以吃些含植物和动物雌激素的食品,羊胎素和血蛤是可以补充雌激素的,植物的么,大豆、黄豆、扁豆、鹰嘴豆等豆类都有,坚持每天喝豆浆吃豆制品,芹菜、茴香、绿豆芽等也是含雌激素的好食品。
以上是对“我雄性激素过多该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关,在生活中要注意面部清洁,合理的饮食,多吃蔬菜和水果,劳逸结合,保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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