日常怎么护理自己眼部周围的皮肤

      你好，根据您的情况考虑，建议您平时保证充足睡眠，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，不要长时间玩手机电脑，可以外用芦荟胶涂膜，多吃点水果蔬菜补充维生素。

      病情分析：
      黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。建议动作解决，冷热交替促循环。交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。准备的物品：脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。1、在脸盆内倒入冷水，再加入冰块，再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。2、毛巾变冷后拧去水分，但注意不要拧得太干，否则毛巾会无法保持温度。3、将另一条毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。4、仰头，将冰毛巾折叠敷在眼睛上，直到觉得脖子累时停止。
      指导意见：
      5、此时换热毛巾敷眼睛，冷热交替让血液循环更佳。记住，必须冷热敷交替做5次。注意！热敷可别烫伤肌肤.平时注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

      病情分析：
      正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因打破了这种平衡，造成某种激素过多或过少，就导致内分泌失调。
      指导意见：
      平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
      以上是对“日常怎么护理自己眼部周围的皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这样的情况有可能是皮肤的营养环境受到的影响引起的，需要治疗。
      指导意见：
      这样的病症，可以维生素C加维生素E这两个药物服用，再用维生素E对皮肤进行涂擦治疗。

      病情分析：
      黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流，血管中代谢废物积累过多造成眼部色素沉着。
      指导意见：
      黑眼圈建议平时外擦：雅莎尔Q10眼精华霜。睡前躺下来时，用眼霜搭配柔和的按摩坚持使用很快就可以消退的。保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生避免眼疲劳。适当口服一些：维生素C和复方木尼孜其颗粒效果更好的。

      病情分析：
      你好，经常用电脑会收到大量的辐射，辐射会引起皮肤粗糙，暗黄，油腻，毛孔粗大，黑眼圈等情况。
      指导意见：
      使用电脑时最好能保持柔和的光线，常做眼部护理：如做眼膜，用黄瓜片贴眼，或用冰过的棉花片敷眼，都可以使眼睛和眼部皮肤得到滋养和保护。饮食应留意多吃富含胶原蛋白的食品，如鸡蛋、猪肘、鱼头，以及保护眼睛的富含维生素A的食品，如羊肝羹、草莓、动物的肝脏等。希望对你有帮助。