啤酒肚体重指数31

男 | 25岁悬赏5个健康币 2013-05-08 18:03:09 2人回复来自

健康咨询描述：我是一名男生。25岁最近一年体重一直在上升肚子越来越大我想降低体重。。。哎

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：想消掉啤酒肚想减肥

投诉

其他类似问题

曲丽娜其他帮助网友：5331称赞：53

微信扫一扫，随时问医生

2013-05-08 18:14:34 我要投诉

      病情分析：
      您好，您可以使用运动减肥。
      指导意见：
      每天可以坚持做俯卧撑或是仰卧起坐，对减肚子有比较好的效果。

李颖泰安八十八医院副主任医师擅长: 糖尿病及其各种并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体帮助网友：14609

微信扫一扫，随时问医生

2020-08-14 21:49:25 我要投诉

根据你描述的情况分析，减肥没有任何的捷径，最好的办法就是运动，适量的控制饮食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，同时有助于身体健康。