喝碧生源减肥茶有用吗

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，这个是没有作用的，建议不要使用。
      指导意见：
      在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。

      病情分析：
      有用您好,一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，
      指导意见：
      建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。
      1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。
      2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。

      病情分析：
      您好，你现在23岁建议你合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体.合理饮食加运动.
      指导意见：
      首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!
      以上是对“喝碧生源减肥茶有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！