健康咨询描述: 糖尿病人能吃橄榄油吗?橄榄油对于糖尿病人要是有好处都有那些好处?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:糖尿病人能吃橄榄油吗
病情分析:
你好,橄榄油可以从多方面保护心血管系统:1、橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏并心力衰竭、肾衰竭、脑出血。2、食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。3、橄榄油有预防糖尿病的功效。
指导意见:
所以,你说的是可以吃的。并且油里面的氧化剂可以消除体内自由基,恢复人体脏腑器官的健康状态,能防止脑衰老,并能延年益寿。祝健康。
您好,可以的,橄榄油可以软化血管,对心血管病起到一定的防治作用,还可以降低糖尿病人的血糖含量。糖尿病病人正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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