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代谢功能差，身体毒素排不出来如何改善代谢

女 | 36岁 2013-05-09 16:52:12 1人回复来自广安市

健康咨询描述：四川的天气不好，经常下雨，我经常头晕脑胀的，经常头痛，浑身酸痛之类的，晚上影响睡眠，感觉睡得不踏实，早上起床都感觉浑身无力，经常有便秘的现象，排泄不是很畅，皮肤脸色都不太好，皮肤看起灰暗显黑，有口臭现象，人又看起来很胖，但没精神那种吧

曾经的治疗情况和效果：刮痧就好点，不刮痧就不行

想得到怎样的帮助：帮我解除这种现象最好，希望能有所改善这种现象

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王勇河南省人民医院主任医师擅长: 擅长全科及高血压的研究工作，慢性支气管炎、慢性阻塞

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2022-11-01 16:29:50 我要投诉

你好，根据您的情况考虑，建议您平时可以加强锻炼身体，多吃水果蔬菜，清淡饮食，不要吃油腻高脂肪食物，保证充足睡眠，可以服用芦荟胶囊，维生素c，牛黄解毒丸。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

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