小腿粗，在学校，还整天跑步
女 | 17岁 2013-05-10 08:25:46
1人回复
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健康咨询描述： 小腿特别粗要怎么减啊！整天在班做着，肚子上的肉还特多，有什么有效的方法减去这些多余的肉肉
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医生回复区
2013-05-10 08:27:10 我要投诉
多做运动肯定是对减肥有好处的，，跑完步要注意拉伸按摩，其实有一定的肌肉是有利于减脂肪的，应该多一些力量训练
2013-05-10 08:34
ask3931942717
追问
肚子上的肉肉怎么办，
2013-05-10 08:53医生回答：
还是要尽可能多的运动啊，久坐不动肯定腹部是会囤积脂肪的
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