健康咨询描述: 晚上学习到很晚,所以第二天上课时就很想睡,而且四肢无力,这时应该怎么办
曾经的治疗情况和效果: 我觉得是小病,没去医院治疗过
想得到怎样的帮助:有效快速的解决方法
病情分析:
你好,根据你的描述,请注意观察是否伴有其他症状,应该是疲劳的表现,建议平时养成良好的生活习惯。
指导意见:
建议平时注意休息,养成良好的工作学习习惯,可以提高效率,增加休息时间,祝你身体健康。
病情分析:
学习很晚会适得其反,建议注意身体健康
指导意见:
中医讲“正气存内,邪不可干”,只有自己的免疫力强了才会抵抗住细菌病毒。建议要清淡温热少量多餐易消化饮食,多喝水进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火,柔嫩多汁的食品摄入.如橘子,广柑,菠萝。同时注意加强户外运动,经常晒太阳,不宜整天呆在室内。
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