头发稀油腻

      从你描述的这种状况来看你所说的头发这种问题，可以通过规律作息，适度加强体育锻炼，放松情绪，多吃一些黑芝麻，核桃之类的食物，配合使用酮康唑洗剂清洗头部，看看状况有没有改善。
      

      病情分析：
      你好，这个属于肾虚的情况，一般和情绪不稳定，工作休息安排不合理，不良习惯过多都有一定联系，
      指导意见：
      注意去掉可能引起的一些原因，适当增加营养，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
      

      你好，头发掉是因为大脑压力过大导致。促进头发修复的营养素是蛋白质里的氨基酸，特别是胱氨酸，还有维生素b族以及钙质。可以直接补充足够蛋白促进修复，同时要注意睡眠。睡前喝牛奶，不要接触光源
      
      以上是对“头发稀油腻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议遵医嘱用药同时配合心理老师的辅导。平时积极调整心态，多看到自己的优点和特长，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，释放负面情绪。
      

      根据你上面提供的情况分析。你的头发少有可能是心理原因，精神焦虑也会出现掉头发。所以说你要保持心情舒畅。第二个可以涂一点生姜。每天用鲜生姜擦头皮。有利于头发生长。第三个都吃喝黑芝麻黑豆何首乌。