刺五加叶和刺五加子泡茶能治失眠吗？

女 | 76岁 2013-05-10 14:49:24 3人回复来自未知

健康咨询描述：失眠腰疼有20年失眠病，吃很多中药，吃时管用，不吃药就犯，

曾经的治疗情况和效果：中药

想得到怎样的帮助：喝刺五加茶有用吗？

投诉

其他类似问题

医生回复区

张红故城县中医医院二级心理咨询师擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病帮助网友：14180称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2017-11-15 17:02:09 我要投诉

你试过失眠治疗仪吗？不要只执着于一种治疗方法，因为人体质不同所以治疗效果不见得相同。还可以找心理咨询师，进行催眠疗法，想象放松疗法

杨雨曼江苏省海滨康复医院医师擅长: 抑郁与焦虑，营养不良，儿童发展心理，青少年情感咨询帮助网友：18214称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2017-11-15 16:42:12 我要投诉

您好，刺五加可以益气健脾，补肾安神，用于脾肾阳虚所致的体虚乏力，食欲不振，腰膝酸软和失眠多梦。可以喝。平时一定要多运动脚，促进脚步的血液循环，多晒太阳，促进维生素d3的产生，促进钙的吸收安眠。

查看更多关于刺五加叶和刺五加子泡茶能治失眠吗？... 的医生回答>>

崔亚玲二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症帮助网友：21958称赞：6

微信扫一扫，随时问医生

2017-11-15 16:58:24 我要投诉

      难以入睡时，最好的选择是“闭目养神”，以静其心，而不是选择读书、看手机，看电视。在“闭目养神”的同时，再配合着专气法，即用鼻子吸满气，憋3-50秒或更长时间，张嘴快速吐出去。如果能把气吸入小腹更好。多吃助眠的食物：小米，香蕉，桂圆，奇异果，牛奶，蜂蜜，百合，莲子，芝麻。
      喝刺五加茶也可以，但是起效缓慢。
      以上是对“刺五加叶和刺五加子泡茶能治失眠吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！