我有便秘一年多了。一个星期大便一次。脸色

      病情分析：
      您好，便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态,怀孕，胃肠道疾病等都可以影响排便习惯,造成便秘。
      指导意见：
      轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配，食疗，像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的。必要时需要口服些中草药配合治疗。
      

      病情分析：
      你好，其是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。
      指导意见：
      其主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。
      

      病情分析：
      您好：上述的情况还是多见于肠道功能紊乱所导致的表现
      指导意见：
      所以建议你可以吃点三黄片及果导片等药物看，再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持大便通畅，多吃点青菜、番薯、大焦及蜂蜜等食物看、
      医生询问：
      有做过什么治疗吗、效果怎么样？
      
      以上是对“我有便秘一年多了。一个星期大便一次。脸色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘属于大肠传导失常。也可因为胃热过盛等发病。
      指导意见：
      建议多饮水，食用含纤维素丰富的食物，适量运动，按摩腹部，症状明显可用果导片。
      

      病情分析：
      你好，便秘对于人体是很不好的
      指导意见：
      建议你平时每天喝点蜂蜜，也可以用决明子泡茶喝，改变饮食习惯，多吃蔬菜水果，不要给自己太大的心理压力，会好起来的，祝您健康快乐每一天！