病情分析:
你好,如果想让自己更壮点,多吃含蛋白高、能量高的食物,如牛肉、鸡蛋、牛奶等。
指导意见:
建议,平日的饮食可以注重高蛋白,但是还要注意营养均衡,还要勤加锻炼。
您好,如果您体型过瘦,通过调理肠胃,是能够,达到健康理想状态的,建议您就诊中医科,然后平时需要注意,饮食,要少量多餐。增加蛋白质的摄入,增加高热量高脂肪食物的摄入。减少零食,特别是街边烧烤,油炸食品。多食新鲜的蔬果,煲汤喝,慢慢调理,会逐渐,体重指数上升的
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线