肚子上好多肉的。

      病情分析：
      你好，肚子上的肉主要是脂肪堆积导致的。
      指导意见：
      建议你少吃多运动，可以做一下弯腰，仰卧起坐等运动。
      

      病情分析：
      你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,
      指导意见：
      每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．
      

      病情分析：
      您好，没有什么快速减肥的方法，减肥必须要长期坚持。
      指导意见：
      多做仰卧起坐，注意控制饮食，不要长时间久坐。
      以上是对“肚子上好多肉的。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，希望尽快消除肚子上的赘肉。
      指导意见：
      建议你穿塑身裤，配合做减肥的瑜伽练习，16岁处于身体发育阶段，尽量不要用减肥的药物和产品。希望能帮到你。