20岁、身体超瘦。1.58m

      病情分析：
      建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
      指导意见：
      防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，瘦是因为体内热量消耗过多。遗传因素也会引起身体的瘦弱。
      指导意见：
      您好，建议您多使用还热量多的食物，但也要保持营养均衡。
      

      病情分析：
      一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。
      指导意见：
      要排除诱因后，首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收，最后还要多运动身体足进血液循环。
      
      以上是对“20岁、身体超瘦。1.58m”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！