怎么才能够全身减肥啊？

      病情分析：
      减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
      指导意见：
      建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
      

      病情分析：
      您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
      指导意见：
      建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复、、
      

      病情分析：
      你好;根据你的描述，在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,
      指导意见：
      建议，每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．
      
      以上是对“怎么才能够全身减肥啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肥胖主要是内分泌失调，缺乏运动锻炼，暴饮暴食导致有关系。
      指导意见：
      治疗减肥最好办法就是有氧运动锻炼，控制饮食，低脂肪，低能量。配合针灸，推拿治疗。