健康咨询描述: 最近和对象天天吵架,天天把死挂在嘴边,脾气上来谁都控制不住
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:请医生帮助,谢谢
病情分析:
您好!一个人的性格的形成是个人与环境共同作用的结果,刚开始家庭教育跟环境或者占得比例比较大,到我们可以自我判断事物的好坏以及汲取文字跟社会经验的时候自身的比例就占得更大一点了。青少年是从幼稚过度到成熟的一个重要的阶段,情绪波动大、自制力不够强都是这个时期的特点。
指导意见:
生活中有很多美好的事物是需要您发现的,除了爱情您还需要亲情、友情等等。一个人应该学会控制自己的情绪,因为这是成长所必须学会的课程。当您觉得自己快要控制不住自己时,马上转移自己的注意力。比如说进行一些你可以发泄的体育锻炼,让自己出一身汗。
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