脚踝骨折术后锻炼求帮助

女 | 30岁 2013-05-12 07:51:17 1人回复来自

健康咨询描述：医生您好！4月19日本人因不小心摔跤导致左脚踝内外侧骨折，及时送医院救治，现经手术治疗已上钢板钢锭加以固定天至今已有23天，医生建议多动，避免骨头僵硬。可是我现在每天锻炼脚部还是比较吃力，稍微用力还有点疼，只能小范围的摆动

曾经的治疗情况和效果：首先是用石膏固定，4天后脚部明显消肿后进行手术，两侧开刀，一侧加钢板，另一侧加钢锭固定

想得到怎样的帮助：请问医生这种情况多久可以下地走动？应该进行这样的功能锻炼，今后会否有后遗症，大概多久就能有明显的效果

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王晓凯天津市西青医院主治医师擅长: 颈腰腿痛,脊柱脊髓病变,骨不愈合,关节炎帮助网友：1834称赞：132

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2013-05-12 08:42:58 我要投诉

      病情分析：
      患者中年女性，左足内外踝骨折手术内固定术后4周。锻炼较吃力，这是正常现象。这段时间是术后康复关键时期
      指导意见：
      首先建议定期复查，确定固定钢板位置正常，骨折愈合过程正常的情况，逐步锻炼，先做踝关节的轴向屈伸动作，另外家属和个人可以按摩大腿部和小腿肌肉避免萎缩。